Guide · Lecture : 4 min
Une alternative confidentielle à ChatGPT pour parler de soi
ChatGPT et les autres assistants généralistes sont pensés pour répondre à tout, du code à la cuisine. Beaucoup les utilisent aussi pour parler d’eux. Mais quand il s’agit de vos soirées difficiles ou de vos inquiétudes, les bons critères ne sont pas ceux qui comptent pour rédiger un e-mail.
Un outil pour tout, ou pensé pour vous
Un assistant généraliste répond à la question posée, puis passe à la suivante. Pour avancer sur une difficulté du quotidien, il faut souvent autre chose : une aide pour formuler, un petit pas à essayer, et quelqu’un qui s’en souvient la fois suivante.
Psyra est construit autour de ce chemin : en parler, choisir un petit pas, y revenir. Le journal, l’humeur du jour, le bilan et la lettre de la semaine prolongent la conversation.
Où vont vos mots
Avant de parler de vous, regardez où vos conversations sont stockées, si elles sont chiffrées et si elles peuvent servir à la publicité. Les réponses varient beaucoup d’un service à l’autre.
Chez Psyra, les serveurs et la base de données sont en Allemagne, dans l’Union européenne, et vos textes sensibles sont chiffrés avant d’être enregistrés. Pour vous répondre, vos messages sont traités par nos fournisseurs d’IA, hors de l’UE : nous préférons le dire clairement. Psyra n’affiche aucune publicité et ne vend jamais vos données.
Une mémoire que vous voyez
Se souvenir de ce que vous avez dit la semaine dernière est utile. Mais vous devez pouvoir savoir ce qui est retenu, et le changer.
Dans Psyra, l’onglet Mémoire montre tout ce qui est gardé pour vos prochaines séances. Vous pouvez le corriger, le masquer, l’effacer, ou mettre la mémoire en pause avant une séance.
Les moments difficiles
Un outil qui accompagne des sujets personnels doit savoir réagir quand ça va vraiment mal.
Psyra porte attention aux signaux de détresse et garde les ressources de crise à un geste. Il ne remplace pas les secours : en cas de danger, appelez le 112.
Comment choisir
Essayer plusieurs outils n’est pas un mauvais choix. Gardez ces critères en tête : stockage et chiffrement, publicité, mémoire visible, suppression facile, attitude face aux crises.
Psyra se commence gratuitement, sans carte bancaire. Vous pouvez exporter ou supprimer vos données à tout moment.
Commencez par ce que
vous avez en tête.
Parlez-en à Psyra, choisissez un petit pas et revenez-y à votre rythme. Gratuit pour commencer, sans carte bancaire.
Essayer Psyra gratuitementCes guides donnent des repères généraux. Ils ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé. En cas de danger, appelez le 112.